{"id":8926,"date":"2021-04-23T17:00:02","date_gmt":"2021-04-23T15:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/acollidasuport\/?p=8926"},"modified":"2021-04-22T13:53:20","modified_gmt":"2021-04-22T11:53:20","slug":"ramadan-mubarak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/acollidasuport\/portada\/ramadan-mubarak\/","title":{"rendered":"Ramadan mubarak!"},"content":{"rendered":"

\"\"La setmana passada, milions de musulmans arreu del m\u00f3n van comen\u00e7ar a celebrar el seu mes sagrat: el <\/span>ramad\u00e0<\/i><\/b>. Els cinc preceptes d\u2019obligatori compliment de l\u2019islam s\u00f3n: la professi\u00f3 de fe, l\u2019oraci\u00f3, l\u2019almoina, el <\/span>dejuni<\/b> i el pelegrinatge a la Meca. Durant aquest mes es dur\u00e0 a la pr\u00e0ctica el quart pilar: l\u2019abstin\u00e8ncia d\u2019ingerir aliments durant el dia. Al llarg d\u2019aquest per\u00edode, molts dels nostres alumnes s\u2019estaran de menjar i de beure durant les hores de llum: des de l\u2019alba fins a la posta de sol.<\/span><\/p>\n

Aquesta temporada de dejuni es concep, alhora, com un temps de sacrifici que afavoreix la reflexi\u00f3, el recolliment i la introspecci\u00f3. El dia comen\u00e7a com qualsevol altra jornada, per\u00f2 amb un esmorzar abans de l\u2019alba. La majoria de musulmans mengen quan encara \u00e9s de nit i, despr\u00e9s, tornen al llit de nou abans de llevar-se definitivament per anar a treballar o a estudiar.<\/span><\/p>\n

En tornar a casa, molta gent no pot estar-se de fer una migdiada i durant la tarda es prepara l\u2019<\/span>iftar<\/i><\/b>, l\u2019\u00e0pat del vespre que trenca el dejuni. La tradici\u00f3 diu que s\u2019ha d\u2019interrompre amb d\u00e0tils i llet, perqu\u00e8 Mahoma ho feia aix\u00ed i perqu\u00e8 \u00e9s vital de recuperar els nivells de sucre a la sang. Tamb\u00e9, per recuperar la ingesti\u00f3 de l\u00edquids, es mengen moltes sopes. \u00c9s un moment de trobada en qu\u00e8 la fam\u00edlia i els ve\u00efns es reuneixen per menjar junts i fer el ressop\u00f3. Al<\/span> final de mes del ramad\u00e0, se celebra la segona festa m\u00e9s important en el calendari musulm\u00e0: la festa de l\u2019<\/span>A\u00efd el Fitr<\/i><\/b> i el primer dia del mes de <\/span>Shawwal<\/i><\/b> (la superaci\u00f3 del mes del dejuni durant el ramad\u00e0 i totes les restriccions que comporta).<\/span><\/p>\n

El <\/span>ramad\u00e0<\/i><\/b> \u00e9s obligatori per a tot musulm\u00e0 sa d\u2019en\u00e7\u00e0 que arriba a la pubertat, per\u00f2 hi ha excepcions: e<\/span>ls ancians, les persones malaltes, les que s\u00f3n de viatge, els nens, i les dones que estan embarassades, que donen de mamar o que tenen la menstruaci\u00f3, no tenen l\u2019obligaci\u00f3 de dejunar. Per tant, p<\/span>ot ser que aquests dies detecteu entre el vostre alumnat de secund\u00e0ria alguns dels efectes negatius que pot provocar el dejuni, com ara l\u2019augment de la irritabilitat o la davallada de concentraci\u00f3 i rendiment causats per l\u2019esgotament, especialment durant les darreres hores de la jornada.<\/span><\/p>\n

De la mateixa manera que ho s\u00f3n altres moments importants del calendari, el <\/span>ramad\u00e0<\/i><\/b> \u00e9s una nova oportunitat d\u2019aprenentatge i podem demanar al nostre alumnat que comparteixi amb els seus companys i companyes com viu aquests dies amb la seva fam\u00edlia, com s\u00f3n els \u00e0pats que preparen per a l\u2019<\/span>iftar<\/span><\/i> o com celebren l\u2019<\/span>A\u00efd el Fitr<\/i><\/b>. <\/span><\/i>De fet, pot ser un bon moment per treballar amb l\u2019alumnat de l\u2019aula d\u2019acollida les festes m\u00e9s importants que celebra la classe i elaborar-ne un calendari per:<\/span><\/p>\n