{"id":433,"count":4,"description":"Una alimentaci\u00f3 saludable es defineix com aquella que \u00e9s satisfact\u00f2ria, suficient, completa, equilibrada, harm\u00f2nica, segura, adaptada al comensal i a l\u2019entorn, sostenible i assequible.\r\n\r\nL'alimentaci\u00f3 \u00e9s un proc\u00e9s que ens acompanya al llarg de la vida, a trav\u00e9s del qual obtenim els nutrients i l'energia que permeten cobrir els requeriments de l'organisme.\r\n\r\nAra b\u00e9, l\u2019acte de menjar, a m\u00e9s de ser un proc\u00e9s nutritiu, t\u00e9 connotacions importants de conviv\u00e8ncia \u2014proporci\u00f3 de plaer, relacions afectives, identificaci\u00f3 social i religiosa, etc.\u2014 que configuren el comportament alimentari i que poden repercutir en l\u2019estat de salut de la persona. (<a href=\"https:\/\/canalsalut.gencat.cat\/ca\/vida-saludable\/alimentacio\/saludable\/index.html\">Font<\/a>)","link":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/categoria\/benestar\/promocio-de-la-salut\/habits-saludables\/salut-alimentaria\/","name":"Alimentaci\u00f3 saludable","slug":"salut-alimentaria","taxonomy":"category","parent":374,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/374"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=433"},{"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/esdeveniment?categories=433"},{"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/formacio?categories=433"},{"href":"https:\/\/projectes.xtec.cat\/alumnat\/wp-json\/wp\/v2\/noticies?categories=433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}