El concepte de dol fa referència al procés psicològic adaptatiu que experimenta qualsevol persona davant una pèrdua, una absència, una mort o un abandonament. Aquest procés pot anar acompanyat de reaccions tant físiques com emocionals, i s’anomena «dol» a l’experiència emocional viscuda. 

Cadascú fa el seu propi procés, però alhora és també universal ja que existeixen unes fases comunes per on les persones transiten en diferents ritmes i intensitats. La durada és variable, tot i que el dolor punyent inicial acostuma a anar-se esvaint al cap de dos mesos aproximadament.