Fes-te amb la guia d’autolesions. Aquesta guia, dirigida a famílies i altres figures que acompanyen infants, adolescents i joves amb problemes de salut mental, ofereix suport per a comprendre i gestionar les autolesions. Ha estat elaborada amb la col·laboració d’experts […]
Dinàmica dirigida a l’alumnat de batxillerat i formació professional per a conscienciar sobre l’ús de les eines tecnològiques i analitzar les alternatives. Aquesta dinàmica té una durada aproximada de quaranta-cinc minuts.
Dinàmica preventiva de la conducta suïcida que dona eines a l’alumnat per a tenir una bona salut emocional. Està enfocada a alumnat d’educació primària, però és adaptable a altres etapes. Aquesta dinàmica té una durada de 45 minuts aproximadament.
Dinàmica dirigida a l’alumnat d’educació secundària obligatòria fins a l’educació postobligatòria per a prendre consciència de com ens comuniquem. Aquesta dinàmica té una durada d’una hora aproximadament.
Dinàmica dirigida a l’alumnat d’educació primària, educació secundària obligatòria, batxillerat i educació postobligatòria per a incrementar la capacitat per relaxar-se i autorregular-se. Aquesta dinàmica té una durada d’entre 20 i 30 minuts aproximadament.
Una bona convivència implica conviure plegats i en bona relació. És clau generar un bon clima d’aula entre totes les persones que hi participen. Per poder iniciar una bona convivència s’ha de ser conscient que totes les persones són importants i responsables d’aconseguir-la. Fomentar que l’alumnat participi en les activitats del centre, les
Dinàmica dirigida a l’ alumnat d’educació secundària obligatòria per a identificar les característiques personals que ha de reunir una bona persona mediadora. Aquesta dinàmica té una durada aproximada d’una hora.
L’ansietat és una reacció natural d’alarma davant la percepció d’una amenaça, que pot ser un perill real o no, o la pèrdua de control sobre l’entorn. Es tracta d’un estat que es caracteritza per una excessiva inquietud, preocupació o excitació, i que va acompanyat
El concepte de dol fa referència al procés psicològic adaptatiu que experimenta qualsevol persona davant una pèrdua, una absència, una mort o un abandonament. Aquest procés pot anar acompanyat de reaccions tant físiques com emocionals, i s’anomena «dol» a l’experiència emocional viscuda. Cadascú fa
Dinàmica dirigida a alumnat de 5è de primària fins a 2n d’educació secundària obligatòria per a treballar la comprensió dels altres i el respecte mutu. Aquesta dinàmica té una durada aproximada d’una hora.