El nostre arbre
Dinàmica dirigida per a l’alumnat de 3r de primària fins a 4t d’educació secundària obligatòria que treballa l’autoconcepte de l’alumnat i la cohesió grupal. Aquesta dinàmica té una durada d’entre 30 i 45 minuts.
Conducta suïcida
La conducta suïcida fa referència al conjunt de pensaments, desitjos i accions encaminades a causar la pròpia mort. L’element essencial per a parlar de la conducta suïcida és la presència d’un cert grau d’intenció de posar fi a la pròpia
El tresor
Dinàmica dirigida per a l’alumnat de 1r de primària fins a 6è de primària que fomenta una autoestima positiva i conscienciar el nivell de seguretat de l’alumnat. Aquesta dinàmica té un durada d’entre 15 i 20 minuts. Incrustar pdf adjuntat
Relaxo el meu cos
Dinàmica dirigida per alumnat de primària, secundària i postobligatòria que treballa la regulació emocional. Específicament, és una dinàmica de relaxació, té una durada de 15 minuts i es recomana practicar-la més d’un dia a la setmana.
Consciència i regulació emocional
La consciència emocional és la capacitat de fer-nos conscients de les emocions pròpies i alienes, a més de captar el clima emocional del context. Implica ser capaç de prendre consciència de les emocions pròpies, donar nom a les emocions, comprendre
Benestar emocional | BxB
El benestar emocional és un estat d’ànim que ens fa sentir bé. S’assoleix quan una persona és capaç d’adaptar-se satisfactòriament a situacions que generen algun tipus d’alteració emocional i desequilibren el nostre estat. Per a arribar-hi, és important adquirir habilitats
Caixa de les angoixes
Dinàmica dirigida a alumnat de set anys fins a postobligatòria per a treballar la regulació emocional. Aquesta dinàmica té una durada d’entre quaranta-cinc minuts i una hora.
Programa «Benestar per estar bé» (BxB)
El programa “Benestar per estar bé” (BxB) és un programa que pretén acompanyar docents i professionals de l’educació i dotar-los d’eines per promoure i millorar el benestar emocional de l’alumnat. Un equip de quinze professionals de l’àmbit de la psicologia
Sota la pell del llop
Sota la pell del llop ens convida a redescobrir els contes tradicionals com a miralls emocionals, plens de simbolismes que ajuden a infants i adults a posar nom i sentit a la por, la vergonya, la culpa o l’abandonament; un
Grup d’estudi i tractament de l’autolesió (GRETA)
Coneixeu GRETA: Aquest espai web del Grup d’Estudi i Tractament de l’Autolesió està format per un grup d’experts i professionals de la salut que pretenen proporcionar informació sobre l’autolesió i contribuir a la prevenció de l’autolesió i altres problemes de