La imatge corporal és la representació mental que cada persona construeix del seu propi cos i engloba aspectes afectius, cognitius i conductuals. Es tracta d’una valoració subjectiva, la qual està en constant construcció al llarg de la vida de la […]
La comunicació assertiva consisteix a manifestar de manera clara, franca i respectuosa les opinions pròpies, emocions i creences, a defensar els nostres drets, a acceptar els pensaments i les crítiques dels altres i a no sentir-se’n culpables. L’hem de diferenciar
La conducta suïcida fa referència al conjunt de pensaments, desitjos i accions encaminades a causar la pròpia mort. L’element essencial per a parlar de la conducta suïcida és la presència d’un cert grau d’intenció de posar fi a la pròpia
La consciència emocional és la capacitat de fer-nos conscients de les emocions pròpies i alienes, a més de captar el clima emocional del context. Implica ser capaç de prendre consciència de les emocions pròpies, donar nom a les emocions, comprendre
El benestar emocional és un estat d’ànim que ens fa sentir bé. S’assoleix quan una persona és capaç d’adaptar-se satisfactòriament a situacions que generen algun tipus d’alteració emocional i desequilibren el nostre estat. Per a arribar-hi, és important adquirir habilitats
El programa “Benestar per estar bé” (BxB) és un programa que pretén acompanyar docents i professionals de l’educació i dotar-los d’eines per promoure i millorar el benestar emocional de l’alumnat. Un equip de quinze professionals de l’àmbit de la psicologia
Conte editat per l’Oficina d’Igualtat de Tracte i No-discriminació del Departament d’Igualtat i Feminismes. Aquesta història ajuda a reconèixer i comprendre les diferents formes de discriminació que podem presenciar o patir en primera persona a causa del color de pell,
La Guia pedagògica “Parlem de racisme a les escoles” és un recurs pràctic i inspirador per a mestres i educadors que volen treballar l’antiracisme a l’aula. Ofereix context i reflexions sobre el racisme, activitats didàctiques per fomentar el debat, materials
Coneixeu GRETA: Aquest espai web del Grup d’Estudi i Tractament de l’Autolesió està format per un grup d’experts i professionals de la salut que pretenen proporcionar informació sobre l’autolesió i contribuir a la prevenció de l’autolesió i altres problemes de
La coeducació i la prevenció de les violències masclistes són eixos clau per a construir una escola més justa, segura i equitativa. Des d’aquesta mirada transformadora, l’Ateneu de Formació Docent posa a disposició del professorat un recurs específic de prevenció