El PFI de comerç i atenció al públic i el PFI de Fusteria de l’Institut Els tres turons d’Arenys de mar, hem iniciat el segon trimestre participant en el Projecte Esports, amb l’objectiu de promoure hàbits de vida saludables en l’alumnat.
Dins d’aquest projecte, hem fet una sortida a la Deixalleria d’Arenys de Munt, aprofitant que estem treballant el reciclatge des del mòdul d’Entorn.
L’activitat ha consistit en una caminada des de l’institut fins a la deixalleria, amb una durada aproximada d’una hora de camí d’anada i una hora de tornada. Així doncs, abans d’iniciar el recorregut, hem realitzat una sessió d’estiraments per preparar el cos i prevenir possibles lesions, prenent consciència de la importància d’un bon escalfament abans de qualsevol activitat física.
Durant la caminada, l’alumnat ha pogut gaudir de l’entorn mentre practicaven exercici de manera moderada i accessible per a tothom. Aquesta experiència ha servit per reforçar la idea que activitats senzilles com caminar poden tenir un gran impacte positiu en la salut física i mental.
A més a més, aquest tipus de sortides també afavoreixen la convivència i la cohesió de grup, ja que l’alumnat es troba en un entorn amable i distès que facilita les relacions interpersonals, fomentant el respecte mutu i contribuint a la creació d’un clima positiu dins del grup. Sumant experiències compartides que ajuden a enfortir els vincles i a millorar la dinàmica de treball a l’aula.
La valoració de la sortida ha estat molt positiva, i des del centre es vol destacar la importància de fomentar l’esport. Especialment, hàbits com caminar de forma regular, ja que contribueixen al benestar general, milloren la condició física i afavoreixen un estil de vida actiu.
