Benestar Emocional

D’acord amb l’Organització Mundial de la Salut, fa referència a l’estat d’ànim en el qual les persones reconeixem les nostres habilitats i competències, les quals ens permeten fer front amb èxit a les pressions normals de la vida, treballar de manera productiva i contribuir de manera positiva a la comunitat.

A l’educació bàsica i a la postobligatòria el clima escolar positiu és un factor de protecció que promou el benestar emocional de tota la comunitat educativa i l’establiment de vincles que fomenten el sentiment de pertinença, la identificació amb el grup, el reconeixement de la diferència, l’equitat, la seguretat emocional i les relacions personals positives, i la convivència pacífica, i afavoreix una actitud positiva de l’alumnat envers el seu futur en tots els àmbits de la seva vida.

En definitiva, el benestar emocional s’entén com una de les bases clau de la salut física, emocional, social i personal de l’alumne.

Un munt de pòstits posats damunt de l'altre amb cares somrients dibuixades, atès que la dinàmica pretén que l’alumnat escrigui un element positiu de la classe

El mural de les carícies

Dinàmica dirigida a l’alumnat de cicle superior d’educació primària i a l’alumnat de secundària per a facilitar la construcció d’una imatge favorable del grup a través de les seves fortaleses. Aquesta dinàmica té una durada de trenta minuts aproximadament. 

El mural de les carícies Llegir més

Una noia adolescent dorment amb ulleres es mira al mirall al matí, el concepte d'autoacceptació o autoestima

Autoestima i autoconcepte

L’autoconcepte crea una noció mental de qui som i com som, la imatge mental de nosaltres mateixos, és a dir, una percepció i idea de com som físicament i psicològica. D’altra banda, l’autoestima es pot definir com el resultat emocional que

Autoestima i autoconcepte Llegir més

Consum de substàncies

L’adolescència és un període especialment vulnerable perquè es produeixen canvis neurològics, físics, emocionals i socials. En aquesta fase del desenvolupament humà la percepció del risc canvia, pot augmentar la impulsivitat i accentuar-se la necessitat de cercar sensacions intenses i experimentar

Consum de substàncies Llegir més

Protocol d’aula en cas de malestar

Dinàmica dirigida a alumnat d’educació primària, educació secundària, batxillerat i formació professional en casos on hi ha un/a alumne/a amb malestar emocional. Aquesta dinàmica fomenta l’empatia entre el grup i genera accions per a millorar el benestar del grup-classe. Preparar-la

Protocol d’aula en cas de malestar Llegir més

Desplaça cap amunt
Ves al contingut