Els PFI de l’institut de Vic, dins del marc del Projecte Esports, anem fent noves activitats vinculades amb la salut i l’esport. Aquest mes els 4 PTT de Vic hem fet el taller de “Cuina sense Pares” impartit per la Diputació de Barcelona. Aquest taller consistia en la preparació d’un menú complert amb un primer i segon plat i unes postres amb receptes de cuina saludable.

Més allà de l’elaboració, la tallerista va explicar a l’alumnat la importància d’una dieta equilibrada per aportar al cos els nutrients necessaris per la seva salut.

L’esport ha d’anar sempre vinculat amb una bona alimentació i uns bons hàbits de descans per un bon rendiments i benestar. Tots aquests factors poden influir en el seu estat d’ànim i relació amb els altres.

Aquí us deixem un petit recull d’imatges del taller i alguna de les receptes. Us animen que ho poseu en pràctica.

Salut!

 

#pfiCAT #SomFP #ImpulsFP