Una de les ambaixadores eTwinning de Catalunya, Mari Luz Castellano, ha participat en l’elaboració d’un interessant article sobre Benestar i Resiliència.
Segons l’OMS, la salut mental és un estat de benestar on la persona desenvolupa el seu potencial, afronta tensions, treballa productivament i contribueix a la comunitat. No és només absència de malalties, sinó gaudir de la vida i participar plenament en la societat.
La resiliència és la capacitat d’adaptar-se a l’adversitat, protegint el benestar emocional i físic. Es pot fomentar a l’escola proporcionant suport, seguretat i accés a ajuda necessària, i recordant que està bé demanar suport.
Benestar i resiliència són clau per l’èxit acadèmic i desenvolupament dels estudiants, ajudant a superar desafiaments com la pressió acadèmica, l’assetjament i les desigualtats socioeconòmiques. L’escola ha de ser un lloc on els estudiants se sentin segurs i motivats per aprendre, promovent relacions positives i desenvolupant habilitats emocionals.
Per consultar l’article sencer clica aquí.
